Программа «Здоровая спина»

Позвоночник – стержень нашего организма. Здоровая спина – залог активной и здоровой жизни.

Данный лечебный комплекс разработан для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника, а также для проработки глубоких мышц спины. Программа рекомендована мужчинам и женщинам, независимо от возраста и физического развития.


Программа рекомендована при:
• Напряжении в шее, плечах и верхней части спины от длительной работы за компьютером
• Нарушении осанки, сколиозе, дорсопатии, остеохондрозе, наличии межпозвоночных грыж
• Болях в пояснице
• Усталой, слабой, сутулой спине
• Сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
• Людям, страдающим мигренями, повышенным или пониженным давлением


Основные задачи программы:
• Диагностика состояния позвоночника
• Лечение и профилактика заболеваний позвоночника
• Проработка глубоких спинных мышц
• Формирование правильной осанки
• Укрепление мышечного корсета позвоночника
• Снятие напряжения, вызывающее болевые ощущения
• Расслабление мышц спины